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スタンス・アドレス≪スタンスの基本≫

スタンスの基本


スタンスとは、構えた時の両足の位置を指します。
スタンスの向きや幅によって、ショットの方向性が決まります。

【スタンスの基本】

スタンスの幅は、肩幅と同じくらいの広さが基本となります。
ドライバーショットでは、両足の内側が肩幅と同じくらいが理想ですが、アイアンなどクラブの番手が小さくなるにつれて、スタンスは少しずつ狭くしていきます。
スタンスの幅が広すぎると、バックスイング時に体が反転しづらくなり、スタンスの幅が狭すぎると、スイングの軸がブレやすくなります。


【スクエアスタンス】

スタンスの基本は、ボールの飛球線に対して、両足のつま先を結んだ線が、スクエア(平行)になることです。
このスタンスはスクエアスタンスと呼ばれ、このスタンスで構えてショットすると、スイング軌道がインサイドインとなり、球筋がストレート(まっすぐ)になります。


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