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ゴルフ上達ゴルフレッスン |
クラブ・ツール知識でスコアアップ
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「練習場での効果的な順番」
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練習場に行くと、毎回どのクラブから練習を始めたら良いのか迷ってしまいます。
効果的なクラブの練習順序はありますか? |
ショートアイアンから始めてアプローチで締める
まずは体に負担をかけにくく易しいショートアイアンから始めるのが良いと思います。
最初からいきなりドライバーを握る人を見かけますが、筋肉や筋を痛めたりする危険性やその日の練習のリズムやテンポを崩す原因になるのでお勧めできません。
まずは、9番アイアンで体を慣らしながらスイングのリズム感を身に付けてから、その日練習場にきたテーマに取り組み、最後はアプローチで締めるのがお勧めの順番です。
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